Kulki gejszy. Jakie wybrać?
KULKI GEJSZY DO ĆWICZENIA MIĘŚNI KEGLA
Kulki gejszy, kulki kegla, kulki miłości... Z pewnością każdej z nas jedno z tych haseł obiło się o uszy. Do czego one służą? Czy to nie kolejny, wymyślny gadżet, stworzony przez branżę erotyczną? Otóż historia tych małych dobroczyńców sięga odległych czasów, a korzyści płynące z ich stosowania do dziś mogą zaskakiwać.
KULKI GEJSZY - PRZYJACIÓŁKI KOBIET
Historia kulek waginalnych rozpoczęła się w Japonii- początkowo służyły one jako akcesoria dla młodych kobiet, które przygotowywały się do współżycia. Dzięki kulkom gejszy, niedoświadczone seksualnie dziewczęta, były w stanie doprowadzić mężczyzn do orgazmu. Szybko jednak okazało się, że stosowanie kulek wpływa przede wszystkim na doznania kobiet, a oprócz tego niesie ze sobą szereg zalet. Mięśnie Kegla, zwane również mięśniami dna miednicy, to ważny punkt na mapie kobiecej anatomii. Jędrne i silne zapobiegają problemowi nietrzymania moczu, wypadania miednicy, czy pęcherza. Mogą także ułatwić poród i powrót do kondycji po nim. Oprócz zalet prozdrowotnych, mięśnie łonowo- guziczne wpływają na satysfakcję płynącą z seksu dla obojgu partnerów. Czy to właśnie w tym momencie postanowiłaś zadbać o kondycję swoich mięśni kegla? Poznaj bogatą ofertę kulek gejszy- to może być początek pięknej i długiej przyjaźni.
LEĆ W KULKI - JAK ĆWICZYĆ MIĘŚNIE KEGLA?
Wbrew ogólnym wyobrażeniom na temat treningu, ćwiczenia z kulkami gejszy nie powinny być wielkim wysiłkiem zwieńczonym potem i łzami. Spokojny, delikatny trening przyniesie dużo większe rezultaty niż przetrenowanie- mięśnie dna macicy również potrzebują czasu na odpoczynek i rozluźnienie, a długotrwałe napięcie może w efekcie prowadzić do bólu. OK. Już wiesz na co uważać. Przejdźmy zatem do części zasadniczej. Ćwiczenia polegają na zaciskaniu i rozluźnianiu pochwy i odbytu, co kilka sekund z przerwami, kontrolując przy tym, aby umieszczone w waginie kulki nie wypadły. Już samo włożenie ich do środka i chodzenie z nimi w ciągu dnia, mobilizuje mięśnie kegla do wysiłku i napięcia. Zacznij od 60 skurczów dziennie, podzielonych na trzy serie- nie chcemy przecież żebyś nabawiła się zakwasów :) Jeden skurcz powinien trwać około 8-10 sekund. Fenomen ćwiczeń z kulkami gejszy wynika z odczuwania ekscytującej przyjemności podczas ich przebiegu. Niesamowite połączenie przyjemnego z pożytecznym. Jednak prawdziwa magia zaczyna się w momencie zwiększonej aktywności fizycznej. Bieg, zajęcia fitness, taniec- oprócz działania dobroczynnego, kulki powodują stymulację seksualną, której zwieńczeniem może być owocny orgazm- wyobraź sobie intensywną falę przyjemności, która zalewa Twoje ciało w miejscu publicznym. Niebezpiecznie podniecające, czyż nie? Poza wykorzystaniem kulek podczas treningu, bez zastanowienia sięgnij po nie w trakcie stosunku seksualnego- dzięki nim poznasz nowe tereny intensywnej przyjemności, na które wkroczycie wspólnie. Obopólna satysfakcja gwarantowana!
1, 2, 3 WYPADASZ TY - JAKIE KULKI WYBRAĆ?
Rynek oferujący kulki miłości jest naprawdę obszerny, a brak ich uniwersalnego rozmiaru, może przyprawić niejedną z nas o zawrót głowy. Warto jednak poświęcić chwilkę na znalezienie tych odpowiednich- z naszym poradnikiem, decyzja na pewno będzie łatwiejsza :) Gotowa?
Umieszczając obcy element wewnątrz naszego ciała, bez dwóch zdań chcemy mieć pewność, że jest on dla nas bezpieczny. Podczas zakupu kulek gejszy, najlepiej będzie wybrać te, które wykonane są z silikonu medycznego. Materiał ten jest całkowicie bezpieczny dla skóry, nie uczula, ani nie powoduje podrażnień. Dodatkowo jest nisko porowaty i łatwy w czyszczeniu. Kolejną kwestią, na którą warto zwrócić uwagę przy wyborze kulek jest sam sznureczek. On również powinien być wykonany z materiału wodoodpornego. W przeciwnym wypadku poprzez chłonięcie wilgoci, szybko może stać się siedliskiem bakterii, a co za tym idzie, wywołać infekcję. Nasza rada: postaw na silikon.
Jeśli jesteś początkująca i stawiasz pierwsze kroki na tych nieznanych, nowych lądach, sięgnij po model z pojedynczą kulką. W ten sposób przekonasz się, czy ćwiczenie mięśni Kegla przy pomocy kulek gejszy przypadnie Ci do gustu. Szczególnie polecamy Joyballs Secret Single, które wykonane są z silikonu medycznego bezpiecznego dla skóry. Ich regularne stosowanie przyniesie wiele korzyści. Już po pierwszym użyciu odczujesz pozytywne efekty i będziesz wdzięczna sama sobie za decyzję zakupu kulek.
Wspomniany rodzaj kulek zalecany jest również dla kobiet o niewielkiej budowie ciała i ciasnej pochwie oraz dla pań cierpiących na tyłozgięcie szyjki macicy lub opadanie narządów wewnętrznych. Jeśli nie posiadasz powyższych przeciwwskazań i masz typową budowę ciała, sięgnij po model z dwiema kulkami. Najbardziej popularnymi modelami, które posiadamy w swojej ofercie są.na przykład kulki oferowane przez firmę Pretty Love, model nazywa się Tighten Up. Jego budowa sprawia, że bez żadnego problemu zaaplikujesz je i będziesz mogła rozpocząć trening, który przynosi szereg korzyści nie tylko Tobie, ale również Twojemu partnerowi seksualnemu. Treningi z kulkami gejszy pozwolą Ci osiągać intensywniejsze orgazmy, a jednocześnie zadbasz o swoje zdrowie intymne. Polecamy również silikonowe kulki z serii Pure Love o różnej wadze, ale o istocie ciężkości produktu przeczytacie poniżej. Kobiety mające za sobą poród naturalny, również powinny zacząć swoją przygodę z ćwiczeniami, przy pomocy podwójnych kulek. Pamiętaj, że mimo wszystko wybór kulek gejszy jest kwestią indywidualną- jeśli możesz korzystać z podwójnych kulek, nie ma zastrzeżeń żebyś wybrała pojedyncze, jeżeli takie bardziej przypadną Ci do gustu :)
Waga kulek gejszy jest jednym z ważniejszych aspektów, którym należy kierować się przy ich wyborze. Początkujące panie powinny wybrać te lżejsze, gdyż słabe mięśnie kegla nie utrzymają ciężkich kulek i mogą po prostu wypaść. Najlepiej będzie wybrać te z przedziału wagowego 30-50g. Z czasem, gdy Twoje mięśnie staną się silniejsze, będziesz mogła zamienić lżejsze kulki na cięższe o wadze 50-100g. Obecnie rynek oferuje modele z wymiennymi kulkami o różnej gramaturze.
W świecie kulek gejszy nie spotkamy się z „rozmiarem uniwersalnym”, który będzie odpowiedni dla każdej z pań. Nie jest to jednak powód do zmartwień- rynek jest na tyle różnorodny, że wszyscy znają coś dla siebie. Wbrew pozorom, początkujące panie powinny wybrać kulki o większej średnicy, gdyż niewyćwiczonym mięśniom łatwiej będzie je utrzymać. Rozmiar takich kulek waha się od 3,5 cm do 3,8 cm. Nie warto bać się większych modeli! Wszak pochwa jest narządem bardzo elastycznym i potrafi dostosować się do wielu różnych sytuacji. Dla niektórych kobiet, zwłaszcza młodych lub tych z wąskim wejściem do pochwy, wyżej wymienione kulki mogą okazać się za dużym kalibrem. Na szczęście wielu producentów wyszło naprzeciw, oferując kulki w wersji mini o średnicy ok. 29 cm. Zwracajcie uwagę na gramaturę i średnicę podczas czytania naszych opisów na stronie internetowej, które są zawarte przy każdym produkcie.
Ćwicząc systematycznie i sumiennie z pewnością fundujesz sobie lepsze zdrowie i samopoczucie. Nawet jeśli teraz nie odczuwasz różnicy, w przyszłości np. przy porodzie naturalnym zauważysz, że było warto. Mięśnie kegla jak każde inne mięśnie naszego ciała z czasem przyzwyczajają się do ćwiczeń i potrzebują większego wysiłku, aby nadal utrzymywać postęp. Na rynku dostępne są tak zwane kulki progresywne, które „rosną” razem z nami. W ofercie naszego sklepu znajdziesz kilka pozycji takich kulek. Firma Rianne S oferuje bardzo estetyczny zestaw kulek, który zapakowany jest w uroczą saszetkę na zamek. Oprócz tego niezawodna firma Satisfyer posiada kulki progresywne Yoni Power 1 dostępne w kilku wersjach kolorystycznych. Wzmocnienie mięśni dna miednicy zapewni Ci też zestaw kulek progresywnych od firmy FOX.
APLIKACJA REWELACJA - JAK APLIKOWAĆ KULKI?
Aplikacja kulek gejszy porównywalna jest do umieszczania tamponu w pochwie- nie masz się czego bać, ponieważ jest naprawdę prosta. Aby wszystko przebiegło pomyślnie musisz rozluźnić całe ciało oraz mięśnie pochwy. Możesz to zrobić w pozycji stojącej z uniesioną jedną nogą lub w pozycji leżącej, co dla początkujących pań wydaje się być lepszą opcją. Aby aplikacja poszła jeszcze sprawniej warto sięgnąć po lubrykant na bazie wody, który zwiększy poślizg. Kulki gejszy powinny być umieszczone w taki sposób, aby ich dolna krawędź znajdowała się na głębokości co najmniej 2 cm od wejścia pochwy, czyli powyżej mięśni kegla.
COŚ DLA LENIUSZKÓW - KULKI Z PROGRAMEM TRENINGOWYM
Z pewnością zdajesz sobie sprawę z tego, co oferuje w dzisiejszych czasach technologia i ile możesz załatwić przy pomocy swojego smartfona. Teraz również możesz przy użyciu telefonu, ćwiczyć mięśnie kegla! Wystarczą kulki z programem treningowym, sterowane za pomocą aplikacji. Szczególnie polecamy kulki gejszy Elvira, które znajdziesz w ofercie naszego sklepu. Jak to działa? Pobierz aplikację, połącz ją ze swoimi kuleczkami i zacznij ćwiczyć! Wirtualny trener z pewnością pomoże Ci i podpowie co i jak, wydając instrukcje dźwiękowe.
Praktyka polega na zaciskaniu mięśni kegla podczas wibracji kulek i rozluźnianiu ich w trakcie przerw. Możesz wybrać jeden spośród kilku programów treningowych i dostosować ćwiczenia do swoich potrzeb. Co więcej aplikacja oferuje szereg statystyk, dzięki którym łatwo będziesz śledzić swoje postępy. Mamy nadzieję, że dzięki temu artykułowi, wybór kulek gejszy nie będzie taki straszny i skomplikowany jak go malują, a zgromadzenie cennych informacji w jednym miejscu zachęci Cię do wzmocnienia mięśni dna miednicy. Pamiętaj, żeby zachować środki ostrożności i przed wyborem kulek kegla skonsultować się z ginekologiem. Zatem, na co czekasz? Kegluj kochana, kegluj!
